Imorgon börjar min sista jobb helg o sen tar man 4 veckors semester.. Herre gud så ja längtar.. De är nå otroligt ! Fatta att JAG SKA FÅ DETTA?? Vad ska jag göra ? ;-) haha.. Näe men jag känner mig så förbaskat lycklig inombords.. Varje år som man slitit,haft flera olika jobb samtidigt för att man ska kunna överleva,varje sommar jobbat sen man startade i 13 års åldern.. Känner mig värd detta ! :-)

Annars så har ja varit ledig 2 dagar.. Igår var ja med Pernilla på stan tidigt på morgonen,jyrat på som vanligt.. Åkte hem,åkte tillbaka till Kalix med Dante pga att han tappa andningen mm.. Nos kvalster :-( men nu är allt bra.. Sen blev de Kalix sväng nr 3 med svärmor o se balen haha.. Alla var så fina, skulle vilja uppleva de igen .. 5 års sen man gick ut ! .. Åkte hem,tog en promenad kring byn,duscha o gjorde ansikts mask.. Sen var de god natt !

Idag så har jag klippt mig hos bästa sanna som är jätte duktig på att klippa.. Är super nöjd med håret ! Hon kommer ja alltid gå till hädanefter :-) efter de blev de lunch på stan med Maja o hennes lilla bebis Alice samt Pernilla hade lunch rast.. Svamla på där, efter de åkte ja o köpte sallad till min sambo så han hade nå o äta på jobbet..

Åkte hem,tagit de lugnt.. O varit på en promenad kring byn med min lilla Dante.. Nu ligger man i sängen o ska se ngn serie :-)

De var de.. God natt alla !

Vilken otroligt lång o seg dag.. Varit vaken sen 05.00 .. Men nu äntligen ligger man nerbäddad under täcket..

Har samåkt med Sandra idag så efter jobbet blev de att handla hem lite mat.. Sen kom man hem darrande pga hunger..ätit riktigt slarvigt idag ! :-( så de blev en riktigt enkel middag.. Ägg paj med fyllning,sallad o dressing ! Åt så ja hamna i mat koma..

Blev mega trött efter maten så la mig på sängen o vila. Känt mig matt o hängig idag.. Inte i bästa form,men på ngt underligt sätt så kände ja bara ren impuls att jag ska tvinga mig ut på en promenad kring byn med min hund..

Tog på mig vindjackan o byxorna,regnkappan på Dante o så begav vi oss.. Sen blev de en varm o härlig dusch o nu sängen .. Kommer somna fort efter detta inlägg.. Ögonen känns småa..

Jobbar imorgon med 7-16,sen ledig 2 dagar som kommer innehålla lunch med Pernilla o klippa till håret hos sanna på hennes salong :-)

Sen så bjuder ja på en ny före o efter bild.. Som sagt 1,5 kg till är borta o - 4,5cm till.. Vilket innebär 16,8 cm totalt från hela kroppen är borta på ca 1 månad ! :-) riktigt nöjd.. Känner mig starkare o mer "fit" i kroppen igen.. Hade tänkt köra hemma träning oxå ikväll.. Men de få va tills imorgon ! Sen en rolig bild på hunden o hans boll fan.. O mina körsbär.. Vet ej om ja får äta de dock.. Men kunde inte hålla mig :-D

God natt alla !

Söndag dårå .. Vilket menas att idag är precis 1 vecka kvar till jag får min första semester sen jag började jobba som 13-14 åring .. Alltså ca 11 år sen ja var ledig en sommar.. 4 veckor :) Fi fan så ja längtar .. Kommer va underbart !

Nåja dagen började kl halv elva, en skön sov morgon.. Har städat i sovrummet, tvättat mm.. Varit på promenad med lille man,förbi svärmor på kaffe o föräldrarna.. Sen har jag i helgen fått mina hm kläder som beställdes.. Nöjd !:) dock tog de länge o få dom.. Varit på en promenad kring byn i strålande sol.. Ätit en enkel middag . Måste o handla imorgon efter jobbet.. Orkar inte åka in idag o handla . Man klarar sig tills imorgon :)

Ska strax ta mig en varm o härlig dusch, invänta min underbara pojkvän.. Fan, detta måste nog va första gången vi är ifrån varandra en hel helg sen vi blev tsm.. Skumt haha ;) blir iaf en tidig kväll o sova så man orkar med morgon dagens arbets pass 7-16,samma tisdag.. Ledig ons-tors ! Sen blir de helg jobb fre,lör, och söndag kl 21.15 tar jag SEMESTER !!!!!!!!! <3

De var de .. Summering av veckan: HELT J*VLA PERFEKT !!! ;)

Har vägt mig idag o vågen visade ytterligare 1,5 kg borta.. Sen tidigare så är de ca 2,5 kg :) nu endast 2-3 kg till så är jag super nöjd o så mätte jag mig idag.. Ytterligare ngr cm borta :) fan va nöjd jag är..

Nåja som sagt, jobbade igår till 16 o tog helg, åkte hem för att fixa mig o sen kom Sabina,Helena o Sandra hit till mig.. Satt o jyra på och hade de riktigt skoj :) sen blev de kulturnatta.. Pappa fick ställa upp som chaufför .. Hade de så himla roligt ! Halv lullig var man oxå.. Men däremot proppat med folk så i slutet blev de jobbigt.. Sen åkte jag hem tsm med nästan alla vännerna o Sangis bor .. Åkte till mina föräldrar o sov då min älskade sambo är borta o fiskar med sina vänner :) saknar han så mkt..

Vaknat pigg som bara den, har nu på sista tiden inte ens haft huvudvärk dagen efter.. Underbart samt att kroppen orkar hålla igång ;)

Har från förmiddagen till nästan nyss umgåtts med Pernilla gumman,ätit lunch där.. Ska snart se va man ska äta till middag o sen bara ta de lugnt, ev städa om jag inte tar de imorgon o så en promenad kring byn är jag sugen ! :) 

Men tack alla tjejer för denna roliga vecka,både onsdag o igår ! Längesen jag var ut 2 ggr så här nära inpå.. 

Ha en fin dag

Blev spontan utgång igår,hade de riktigt roligt med brudarna.. Jag däremot avrundade hemåt tidigare än alla andra.. Sluta dricka kring halv elva,elva för att orka med denna morgon dag ! :-) en fusk dag.från LCHF o samma blir de imorgon då de blir kulturnatta med Sandra haha.. Ja jisses hur ska man orka ;-)

Ligger hos mina päron o vilar en stund,vaknat före tuppen idag.. Har iaf hunnit äta frukost,druckit kaffe,hälsat på svärmor.. Sminkat mig mm ! Ska sen o jobba 16-21 ikväll o imorgon 7-16 :-)

Lägger upp ngn bild sen igår.. Knäppte knappt inget :-S men tack.tjejer för en rolig kväll .. Hoppas ni oxå mår lika bra som mig hahaha :-P

Fått denna låt " undressed" i skallen ;-) nåja dagen började iaf med att man vakna före koko.. Somna om till ca 9 tiden o vakna med en hemsk huvudvärk.. Tog mig en promenad till först mammas jobb o sen till svärmor.. Sen har man ju även vant sig vid att de är varmt ute.. Brr så de blåste ute ! Var ett ganska bra tag hos bästa svärmor, alltid lika roligt hos henne <3

Sen blev de att jag fick en idé att ja skulle hem o städa samt ville ha nya o fina gardiner.. Så hämtade upp mamma så for vi till Kalix o strosa på en stund ! Blev 3 vita hiss gardiner o lite annat smått :-)

Så har städat på här hemma o sovrummet blir de imorgon.. Har även hunnit en promenad kring byn med min lilla vovve, kallt o blåsigt.. Men ändå skönt samt tränat hemma mage mm ! :-)

Har kört periodiska fastan idag, ätit mat mellan 12-20 .. :-) går riktigt fint de, ätit sista målet idag en smoothie !

Nåja nu ska jag se film med sambon o sen sova.. Är ledig imorgon med, då skulle Annelie komma, sen städa sovrummet o ev hpda sväng med sambon <3

God natt

Många som läst mina inlägg sista dagarna o.många som ger positiva svar och tack för dessa :-) jätte roligt att andra oxå ser skillnad när man ibland inte riktigt ser de själv.. Tur de finns kameran haha ..

Fick en fråga angående vad jag äter under dagen, ska visa skriva va jag har ätit idag.. Men först skriva att jag dricker även Celsius som är en jätte god dryck som ökar ämnesomsättning samt har alla vitaminer man behöver få i sig då jag nu ej äter frukt pga socker som finns i det.. O så äter jag Omega-3 varje morgon !

Idag har de sett ut så.här:
Frukost,2 stekt ägg och makrill.. Tog de som fanns. Sen en kopp kaffe på jobbet med grädde i .

Mellanmål : ca 1,5 dl keso , ost skiva o en skinka inlindad.
Celsius

Lunch: räksallad med mkt dressing o fet dressing.

Mellanmål: en kopp kaffe med grädde

Middag: marinerad hamburgare med beasås,ost,lök o gurka. Salladsblad som bröd .. Gjorde med två 90 grams. Blev riktigt propp mätt..

Blir ja sugen på ngt under kvällen så tar jag mig en korv skiva, eller ost med skinka o brer på typ Philadelphia ost på.. Mättar o stillar hungern .

Testar även ngt som heter periodisk fasta.. Bara googla på de ! :-) och så fick jag i dag veta att Coca cola zero är helt utan kolhydrater.. Sen kan man även om man blir sugen på lite sött ta en bit 70% mörk choklad..

Mkt fett,lite kolhydrater. Men nu kör ja ganska sten hårt med noll kolhydrater.. Men sen blir de att öka lite med de iaf :-)

Så har dagens mat sett ut.. Men är olika från dag till dag.. :-)

Annars har jag jobbat 7-16 hela dagen Dante har varit på hundvård o blivit.så sommar fin.. Ätit middag,vilat ca en timme o sen gått på en.powerwalk så svetten bara rann .. Men fan så härligt ! Är nu ledig till på torsdag kl 16 ..



Men nu ska jag sova.. Varit vaken sen 04.10 .. Jepp vakna då o kunde inte somna om ! :-S

Måste bara få dela med mig,som sagt går på LCHF.metoden samt promenader o hemma träning o de fula är att de ger sjukt bra resultat..

Har idag efter hemma träningen testat nå jeans byxor som suttit tajt tidigare, eller rättare sagt som korv skinn.. Blev så jävla glad när ja testa att alla satt perfekt.. Tajt men ändå lösa kring höften o rumpan.. De är nämligen där jag mest fyller ut.. O de är där ja mest gått ner i cm..

Sen så har allt dragit ihop sig,känner mig lätt.. Som flera kilo vätska i kroppen är borta o magrutorna har även börjat halvt kika fram igen.. Är riktigt stolt över mig själv.. O på så kort tid sen den 16 maj !!

Tänkte slänga upp nya bilder.. Efter bildernas datum är fel.. De är från idag 2/6 :-) bara sen ca 3-4 dagar är de oxå skillnad..haha.. Jösses va glad jag är :-)

Mått den.22 maj :
Midja 71 cm
Höft 90 cm
Bröst 87 cm
Bröst under 74 cm
Lår 53 cm
Stuss100,5
Armar 28 cm

Mått den 2 juni
Midja 70 cm -1 cm
Höft 88 cm -2 cm
Bröst 84 cm - 3 cm
Bröst under 73,5 cm - 0,5 cm
Lår 52,5 - 0,5 cm
Stuss 97 - 3,5 cm
Armar 27,3 - 1,3 cm

Allt som allt : - 11,8 cm borta ! Jag vet däremot inte om de är.mkt Men jag antar de på så kort tid, ca 10 dagar ! Men de taskiga är att jag har mätt mig 1 gång tidigare o de var precis vid start o den mätningen är helt spårlöst borta :-( så de är detta jag får gå på.. Men jag är då väldigt nöjd :-) och glad för all denna mat man proppar i sig,de gör susen o tar bort allt som heter söt sug ;-)

Näe nu ska jag sova.. Jobb imorgon 7-16 .. Sen ledighet <3 lämna gärna ngn kommentar.. Roligt med feedback !